11.05.2020

Wie man natürlich weiße Zähne bekommt

Gerade und weiße Zähne sind das Markenzeichen vieler Hollywoodstars. Doch nicht nur die Stars wollen ein strahlendes Lächeln, auch wir wünschen uns eben dieses. Allerdings gibt es einige Dinge, die wir dafür beachten müssen.

Tipps und Tricks, die man häufig im Netz findet, sind oft eher schädlich als hilfreich und könnten die Zähne stark beanspruchen. Bestenfalls erhalten wir einfach das natürliche Weiß unserer Zähne solange es geht und beugen Verfärbungen vor. Das geht mit ein paar einfachen alltäglichen Einschränkungen.

4 Tipps für weiße Zähne

Wenn man diese 4 Grundregeln befolgt, steht einem natürlich weißen Lächeln nichts im Wege.

1. Kaffee & Tee meiden

Dass Kaffee und Tee Verfärbungen auf den Zähnen verursachen können, ist allgemein bekannt. Doch wer die Finger trotzdem nicht von den beiden Getränken lassen kann, der kann seinen Zähnen zuliebe probieren, Kaffee und Tee in Zukunft einfach durch einen Strohhalm zu schlürfen. So kommt die Flüssigkeit nicht an die vorderen Zähne und Ablagerungen wird vorgebeugt. Das gleiche gilt übrigens für Softdrinks wie etwa Cola oder auch Rotwein.

2. Nicht rauchen

Sehr wichtig für unsere Gesundheit und auch die Gesundheit unsere Zähne: nicht rauchen. Jahrelange Raucher erkennt man oft schnell an ihren verfärbten Zähnen. Das sieht unschön aus und ist auch ein ungesundes Laster.

3. Invisalign regelmäßig reinigen

Die unsichtbare Zahnspange sollte ca. 22 Stunden am Tag getragen werden. Zum Essen und Trinken kann sie allerdings ganz einfach herausgenommen werden. Bevor man Invisalign nach einer Mahlzeit oder dem Genuss eines gesüßten Getränks wieder einsetzt, sollte man Zähne putzen. Ganz wichtig ist es dennoch, auch die Schienen regelmäßig zu reinigen, damit sich darin keine Reste ablagern können.

4. Mundhygiene

Alle sechs Monate zur Mundhygiene zu gehen ist ein einfacher Weg, um die Gesundheit und das natürliche Weiß der Zähne zu erhalten. Viele Patienten sind verblüfft von dem optischen Unterschied der so einfach erzielt werden kann, ganz ohne Bleaching.