Kann ich trotz Zahnschienen Sport machen?
Viele Patientinnen und Patienten mit unsichtbaren Zahnschienen führen ein aktives Leben und gehen unterschiedlichen sportlichen Tätigkeiten nach. Wenn Sie eine Behandlung mit Alignern in Betracht ziehen, oder Sie sich derzeit in Therapie befinden, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie die Schienen auch beim Sport tragen können.
Die Antwort auf diese Frage hängt von der Sportart ab, der Sie nachgehen. Wenn Sie Kontaktsportarten wie Hockey betreiben, sollten Sie sowieso einen Mundschutz tragen. Ein Mundschutz reduziert nicht nur das Risiko von abgebrochenen Zähnen, er kann Sie sogar vor schweren Verletzungen wie einer Gehirnerschütterung schützen.
Zahnspange + Ruhige sportliche Aktivitäten?
Sportarten wie Fußball, Tennis und Basketball erfordern nur begrenzt körperlichen Kontakt, der zudem selten grob ausfällt. Die Erschütterungen bei Leichtathletik, Radfahren und Gymnastik können zwar Auswirkungen auf Sie haben, führen normalerweise jedoch nicht zu Mund- oder Kiefertraumata. Bei Sportarten im Fitnessbereich oder bei leichten Kontaktsportarten können Sie Ihre unsichtbare Zahnspange wahrscheinlich die ganze Zeit tragen.
Zahnspange + Kontaktsportarten?
Es gibt eine Reihe von Sportarten, bei denen es zwingend zu Körperkontakt kommt. Bei American Football, Hockey, Rugby und Polo kann es derb zu und her gehen. Wenn es zu einem Zusammenstoß kommt und Sie Ihre Aligner tragen, können sie brechen oder Ihnen aus dem Mund geschlagen werden. Bei Aktivitäten wie Ringen, Boxen und Kampfsport ist es nicht ratsam, die Aligner zu tragen. Wenn Sie nicht sicher sind, nehmen Sie sie lieber heraus.
Merke: Wenn Sie Kontaktsport betreiben, sollten Sie Ihre Aligner entfernen, bevor Sie Ihren Mundschutz aufsetzen. Tragen Sie Ihre Aligner nicht unter Ihrem Mundschutz. Nur so kann der Mundschutz seinen Zweck erfüllen und Ihre Zähne und Lippen optimal schützen.
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nur ungern einen Mundschutz tragen, dann ist Ihr neues Lächeln möglicherweise eine frische Motivation. Denken Sie daran, wie viel Zeit und Geld Sie in Ihre Zähne gesteckt haben. Es lohnt sich, den Schutz zu tragen, wenn es Ihre Investition schützt.
Regelmäßiges Entfernen der Aligner: Problematisch?
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Aligner aufgrund Ihrer Trainingssituation regelmäßig entfernen müssen, besprechen Sie die Situation mit Ihrem Kieferorthopäden.
Ihr Zahnarzt kann Sie genau beraten, ob die weniger häufige Tragezeit einen negativen Einfluss auf Ihren Behandlungsplan hat. Wie Sie wissen, sollten Sie Ihre Aligner 22 Stunden am Tag tragen und nur zum Essen entfernen.
Natürlich wird Ihre Zahnärztin es verstehen, dass es Situationen gibt, in denen Sie die Aligner herausnehmen müssen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese Zeit auf ein Minimum beschränken, damit Sie Ihre Behandlung nicht um Wochen oder Monate verlängern müssen.
Gerne beraten wir Sie persönlich zu diesen und anderen Fragen.
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